ハイペースな生活と仕事のプレッシャーとのバランスをとるために、日本人は幸運なことに、有益な天然温泉を持っているだけでなく、これらの資源を活用する方法を知っており、ユニークな特徴を形成しています。
温泉は体に良いとよく言われますが、お湯に浸かると体がとても楽になります。これらは単なる一般的なアイデアです。すべての温泉地が同じというわけではありません。自分の体の悩みを正しく理解して、自分に合った温泉を見つけると、その効果を最大限に発揮することができます。この記事では、ホアンハイが温泉についての基本的な知識を紹介し、読者がこのタイプの温泉についてさらに理解し、自分に適した温泉入浴場所を選択できるようにします。
温泉は何でできているの？
温泉法で定義されているように、温泉とは、地中から湧き出る温度が 25 度以上、または特定のミネラルが最低濃度で含まれる水、蒸気、またはガスです。
日本の地下には、このようなミネラルを豊富に含んだ天然温泉が溢れており、それぞれ色や味、健康効果が異なります。温泉地ではこのミネラルウォーターを周囲の景観や建築物と組み合わせてユニークな入浴空間を創出します。
温泉はどこにありますか?
通常、温泉は地表から水が自然に湧き出ている場所で発見され利用されますが、今日の最新技術を使えば、数キロメートルの深さまで掘削して、ほぼ地上からの温泉源を利用することが日本全国どこでも可能です。だからこそ、大都市の中心部に温泉施設があるのです。
お湯の種類と用途
ここでは、日本でよく見られる温泉の種類をいくつか紹介します。無色無臭のものもあれば、色がついて香りのあるものもあります。ミネラルを含んだものもあれば、飲めるものも…。
- シンプルタイプ：約25度の温感でミネラル分が少なく、疲労、神経痛、不眠、高血圧などをサポートします。
- 塩化物：塩イオンを含むため海水に似たタイプです。透明な塩化物水は、筋肉や関節の痛み、切り傷、火傷、皮膚病、婦人病の治療に非常に効果的です。
- 硫黄:このタイプは、硫黄のような臭いと黄色の残留物によって簡単に識別できます。温泉水には硫黄が含まれており、血管を拡張し肌を柔らかくする作用があり、ニキビ、シミ、糖尿病、高血圧、関節痛などの治療に効果的です。ただし、これらの水は非常に強く刺激性があるため、過度の暴露は避けてください。
- 硫酸塩 (硫酸塩) : 硫酸カルシウム、ナトリウム、またはマグネシウムを含む温泉水は苦い味ですが、切り傷、打ち身、皮膚病の治療など、非常に優れた治癒効果があると崇められています。この水を飲むと便秘解消にも効果があります。
- 炭酸（炭酸） ：美容効果で知られています。お湯は透明で、柔らかく優しい感触で、お肌がツルツルになります。これらはさまざまな皮膚疾患の治療に使用されます。
- 鉄：地下温泉水は無色ですが、空気中の酸素と反応して茶色に変化します。温泉水には鉄分が含まれており、保温効果があり、飲むと体内の鉄分が増加し、貧血や生理不順などの病気に効果があります。
- 放射性物質：放射性温泉水には体に有益なラジウムやラドンが微量に含まれており、痛風、循環器疾患、高血圧、リウマチの治療に効果があります。
- 酸性:酸性の温泉は高地でよく見られ、強力な消毒作用があることで知られています。酸性水は肌にとても良く、慢性皮膚病や婦人病の治療に役立ちます。ただし、敏感肌や健康状態の悪い人は、露出を制限する必要があります。
- 二酸化炭素:このタイプの水は基本的に、溶解した CO2 で炭酸化されています。このタイプは上記のタイプよりも辛さが抑えられており、日本では非常に珍しいタイプです。体を暖かく保ち、血管を広げ、血圧を下げるのに役立ちます。
温泉の水処理
自然の恵みそのままの新鮮なお湯をそのままお風呂に注ぎたい。温泉の最高峰とされ、豊富な湯量を有する伝統的な温泉地でのみ利用できます。温泉水のほとんどは、私たちが露出する前に処理されています。
- 冷却:非常に高温の一部の水源は、たとえ沸騰近くであっても、使用前に冷却する必要があります。最も一般的な方法は、水を冷却するために噴水、滝、または運河に水を流すことです。場所によっては水道水と混ぜると冷えてしまうため、有益なミネラルが大幅に減少してしまいます。
- 暖房：逆に、 十分に温かくない水源の中には、使用前に加熱されるものもあります。
- 水を加える：この方法は、前述のように冷却、加熱に使用されます。安全のために希釈が必要な場合（酸の希釈など）や、お風呂の水が足りない場合にも適用されます。
- 水の循環:多くの施設、特に新鮮な温泉水の供給源がない施設では、浴槽内の水を定期的にろ過して再循環しています。これらの場所は過小評価されることがよくあります。
- 水への塩素の添加: 風呂水を消毒するために塩素を使用する施設が増えています。特に、大規模な施設や十分な量の天然湧水を使用していない施設では顕著です。これはスイミングプールで使用される一般的な消毒方法であり、かなり不快な臭いが確実に残ります。
温泉を選ぶ際には、温泉の効果を最大限に享受し、健康を維持するために、使用する水の種類や水の処理方法をよく理解することが理想的です。日本の温泉をぜひ体験してください！
