Để cân bằng với nhịp sống và áp lực công việc cao, người Nhật thật may mắn khi có được những nguồn suối nước nóng tự nhiên đầy công dụng, cũng như biết cách khai thác để tận dụng nguồn tài nguyên này, hình thành một nét văn hoá đỉnh cao của Nhật Bản - Tắm onsen.
Nhắc tới tắm onsen, người người truyền tai nhau là tốt cho sức khoẻ, sau khi ngâm nóng cơ thể sẽ rất thoải mái. Đây mới chỉ là những ý hiểu chung chung. Không phải địa điểm onsen nào cũng giống nhau. Khi hiểu đúng các vấn đề của cơ thể và tìm được loại onsen phù hợp, bạn sẽ tận dụng được tối đa lợi ích mà nó mang lại. Trong bài viết này Hoàng Hải sẽ đi qua một số kiến thức cơ bản về onsen để độc giả hiểu thêm về loại hình này từ đó chọn cho mình những địa điểm tắm onsen phù hợp.
Điều gì tạo ra onsen?
Theo định nghĩa của Luật về suối nước thì onsen là nước, hơi nước hoặc các loại khí thoát ra khỏi mặt đất với nhiệt độ ít nhất 25 độ hoặc với nồng độ tối thiểu của một số khoáng chất nhất định.
Dưới lòng đất Nhật bản có rất nhiều con suối được làm nóng tự nhiên với nhiều chất khoáng như vậy, mỗi loại có màu sắc, mùi vị và công dụng khác nhau lên sức khoẻ. Các địa điểm onsen sẽ sử dụng nguồn nước khoáng này, kết hợp với cảnh quanh xung quanh hoặc kiến trúc để tạo nên các không gian tắm độc đáo.
Onsen tìm thấy ở đâu?
Thông thường suối nước nóng được phát hiện và khai thác tại những điểm nước tự trồi lên khỏi mặt đất, tuy nhiên với công nghệ hiện đại ngày nay, người ta có thể khoan sâu vài km để tận dụng nguồn suối nước nóng gần như từ mọi nơi trên đất nước Nhật Bản. Đó là lý do tại sao chúng ta có được các cơ sở tắm onsen ngay tại trung tâm thành phố lớn.
Các loại nước nóng và công dụng
Dưới đây là một số loại suối nước nóng phổ biến có thể gặp tại Nhật. Một số loại không màu không mùi, một số loại khác có màu, có mùi thơm. Một số loại có khoáng chất, thậm chí có loại còn uống được…
- Loại đơn giản: Ấm khoảng 25 độ và không có nhiều khoáng chất, loại này hỗ trợ trị mệt mỏi, đau thần kinh, mất ngủ, huyết áp cao
- Clorua: Loại này giống như nước biển vì chứa ion muối. Nước clorua trong suốt rất tốt cho việc điều trị đau cơ và khớp, vết cắt, vết bỏng, bệnh ngoài da và bệnh phụ nữ.
- Lưu huỳnh: Loại này rất dễ nhận biết bởi mùi lưu huỳnh giống mùi trứng thối và có cặn màu vàng. Nước suối nóng chứa lưu huỳnh có công dụng làm giãn mạch máu và làm mềm da, do đó chúng rất tốt cho việc điều trị mụn trứng cá, đốm da, tiểu đường, huyết áp cao và đau khớp. Tuy nhiên những vùng nước này có thể rất mạnh và gây kích ứng, tránh tiếp xúc quá nhiều.
- Sunfat (Sulphate): Chứa canxi, natri hoặc magie sunfat, những loại nước suối nóng này có vị đắng, nhưng được tôn sùng vì đặc tính chữa bệnh rất tốt: điều trị vết cắt, vết bầm tím và các bệnh ngoài da. Uống loại nước này còn giúp giảm táo bón.
- Có ga (Cabornated): Được biết đến với tác dụng làm đẹp. Nước trong suốt, có cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng và giúp da trở nên mịn màng. Chúng được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh ngoài da.
- Sắt: Loại nước suối nóng ở dưới lòng đất là không màu, nhưng chuyển sang màu nâu khi phản ứng với oxy trong không khí. Nước suối nóng chứa sắt giúp giữ nhiệt và tăng hàm lượng sắt trong cơ thể khi uống, rất tốt cho các bệnh như thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt.
- Phóng xạ: Nước suối nóng phóng xạ chứa một lượng rất nhỏ radium hoặc radon có lợi cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh gút, bệnh tuần hoàn, huyết áp cao và thấp khớp.
- Axit: Suối nước nóng có tính axit thường được tìm thấy ở các vùng cao và được biết đến với đặc tính khử trùng mạnh mẽ. Nước có tính axit rất tốt cho da, giúp chữa các bệnh về da mãn tính và các rối loạn của phụ nữ. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm, sức khỏe yếu thì nên hạn chế tiếp xúc.
- Carbon Dioxide: Loại nước này về cơ bản được cacbonat hóa bằng khí CO2 hòa tan. Loại này thường ít nóng hơn các loại trên và khá hiếm ở Nhật Bản. Nó giữ ấm cơ thể và giúp mở rộng các mạch máu và giảm huyết áp.
Xử lý nước tại onsen
Chúng ta sẽ thích được tắm các loại nước nóng nguyên vẹn và tươi mới từ thiên nhiên chảy trực tiếp vào bồn tắm. Đây được coi là hình thức đỉnh cao nhất của onsen và chỉ có tại các khu nghỉ dưỡng onsen truyền thống, sở hữu nguồn nước suối nóng dồi dào. Còn lại đa phần các loại nước tắm onsen đều đã qua xử lý trước khi chúng ta được tiếp xúc.
- Làm mát: Một số nguồn nước với nhiệt độ quá cao, thậm chí gần sôi bắt buộc phải được làm mát trước khi sử dụng. Cách phổ biến nhất là cho nước chảy qua đài phun, thác nước hoặc kênh đào để nước nguội đi. Một số nơi làm mát bằng cách pha với nước máy, điều này làm giảm đáng kể khoáng chất có lợi.
- Làm nóng: Ngược lại, một số nguồn nước không đủ ấm sẽ được làm nóng trước khi sử dụng.
- Thêm nước: Phương pháp này được sử dụng để làm mát, làm nóng như đã đề cập ở trên. Ngoài ra còn được áp dụng khi cần làm loãng để đảm bảo an toàn (ví dụ pha loãng axit), hoặc vì chưa đủ nước cho bồn tắm…
- Nước tuần hoàn: Nhiều cơ sở, đặc biệt là những cơ sở thiếu nguồn nước suối nóng trong lành, thường xuyên lọc và tuần hoàn nước trong bồn tắm của họ. Những nơi này thường không được đánh giá cao.
- Thêm clo vào nước: Ngày càng có nhiều cơ sở sử dụng clo để khử trùng nước tắm, đặc biệt là các cơ sở lớn hoặc cơ sở không sử dụng đủ lượng lớn nước suối tự nhiên. Đây là phương pháp khử trùng phổ biến hay áp dụng trong hồ bơi và chắc chắn sẽ để lại mùi khá khó chịu.
Khi chọn địa điểm tắm onsen, lý tưởng nhất bạn nên tìm hiểu kĩ các loại nước mà họ sử dụng và cách xử lý nước để có thể tận hưởng tối đa dịch vụ cũng như để tốt nhất cho sức khoẻ. Chúc các bạn có được trải nghiệm tuyệt với với tắm onsen Nhật Bản!
